Играем с ребёнком в бадминтон
С приходом лета повышается количество прогулок и игр на свежем воздухе. Пусть и ваш ребёнок начнёт играть в бадминтон, благодаря чему улучшится его координация движений, он станет более ловким, быстрым. С покупкой инвентаря не должно возникнуть проблем. От родителей же потребуется привить любовь к этой игре.

Игры с детьми

Для начала стоит вспомнить, как взрослые играют в бадминтон. Итак, в этой игре элементарные правила. Для игры понадобится прямоугольная область не обязательно на спортплощадке, можно и во дворе. Стандартно на площадке должна быть сетка, делящая поле надвое. От игрока понадобится передать сопернику волан, а потом – отбить, отправленный обратно.

Игра для дошкольников

Так как речь идёт о детях, то им будет достаточно непросто следить за движениями игры. Но если родители покажут им несколько упражнений, то всё станет возможным. Благодаря таким предварительным упражнениям дети поймут, как именно нужно держать ракетку. Также дети поймут, как именно волан должен перемещаться в воздухе.

Сразу взяв в руки бадминтон, у ребёнка ничего не получится. Вполне нормально, что сначала он несколько раз потеряет волан. Поэтому сперва стоит досконально освоить технику игры. Во время первых игр дети поймут, как ловить волан руками, как контролировать его перемещение. На первом этапе важно не допустить падение волана.

На втором этапе ребёнок поймёт, как правильно брать в руки ракетку. Также он обучится её перемещению в пространстве. Ему станет понятно, под каким углом должна находиться ракетка во время удара. Так как для упражнений понадобится сетка, её размеры должны подходить ребёнку. Так, над землёй верхний край сетки должен составлять 130 сантиметров при ширине в 60 сантиметров.

Подходящие упражнения

На какое-то время дети должны ощутить себя спортсменами, которые умеют пользоваться ракеткой. Родители должны взять верёвку и натянуть её между деревьями. А на ней на разной высоте с помощью нитей должны быть подвешены воланы. Это упражнение позволит разучить удар. И если сначала придётся бить вправо, то потом – влево. Когда каждая из сторон будет отработана, они могут чередоваться. На самом деле с упражнениями можно экспериментировать. Ведь во время игры волан может оказаться где угодно, под любым углом.

В ходе следующего упражнения мама подбрасывает волан, который малыш должен отбить с помощью ракетки. Расстояние между парой должно составлять несколько метров. Тот, кто бросает волан, должен словить его с помощью рук. Повторять это упражнение нужно несколько раз, после чего происходит смена мест игроков.

Далее стоит поиграть без сетки. Для этого нужно просто отбивать волан, он не должен оказаться на земле.

Можно поиграть и с сеткой, для чего сначала волан подаётся одним игроком, а второй должен отбить его. По прошествии нескольких минут, игрокам придётся поменяться местами.



ИГРАЙ СЕЙЧАС!!!

Подвижные игры

Флеш-игра. Помоги Микки собрать яблоки

Малоподвижные игры